Nắm chắc những mẹo sau đây, các nàng sẽ không cần lo lắng cho làn da mỗi khi đi bơi nữa.
Mùa hè đến mang theo những ngày nắng nóng oi bức, khiến nhiều người tìm đến hồ bơi để giải nhiệt và thư giãn. Tuy nhiên, việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và hóa chất trong nước hồ bơi có thể gây hại cho da, khiến da bị sạm đen, khô ráp và lão hóa sớm. Dưới đây là bốn mẹo đơn giản nhưng hiệu quả để bảo vệ da toàn diện khi bạn đi bơi trong mùa hè.
1. Sử dụng Kem chống nắng
Kem chống nắng là bước quan trọng nhất để bảo vệ da của bạn khỏi tác động của tia UV gây hại từ ánh nắng mặt trời. Chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao (SPF 30 trở lên) và chứa thành phần bảo vệ da khỏi cả tia UV-A và UV-B. Trước khi ra nắng và trước khi vào nước, hãy thoa một lớp kem chống nắng đều khắp cơ thể, đặc biệt là những vùng da dễ bị tổn thương như mặt, vai, cổ và chân.
Nhớ thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi bạn vừa bơi lâu để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da tốt nhất. Ngoài ra, nếu bạn sử dụng kem chống nước, hãy nhớ làm sạch kỹ càng khi tắm xong để loại bỏ kem chống nắng khỏi da.
2. Đi kèm là Kem dưỡng ẩm
Khi tiếp xúc với nước biển hoặc hồ bơi, làn da của bạn có thể bị khô và mất nước nhanh chóng. Để ngăn ngừa tình trạng này, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm sau mỗi lần tắm biển hoặc đi bơi. Chọn kem dưỡng ẩm không chứa cồn và có thành phần dưỡng ẩm cao như axit hyaluronic, glycerin hoặc dầu dừa để giữ cho làn da của bạn mềm mại và mịn màng.
Đặc biệt, hãy chú ý dưỡng ẩm cho những vùng da thường bị khô như mặt, vai, khuỷu tay và chân để tránh tình trạng da khô và nứt nẻ.
3. Chọn thời điểm đi bơi phù hợp
Thời gian bạn chọn để bơi cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Tránh đi bơi vào giữa trưa khi ánh nắng mặt trời rất mạnh và tia UV rất gắt gao. Thay vào đó, hãy chọn bơi vào buổi sáng sớm hoặc buổi chiều muộn khi ánh nắng không quá gay gắt.
Nếu bạn không thể tránh khỏi việc bơi vào giữa trưa, hãy đảm bảo bạn bảo vệ da của mình bằng cách sử dụng kem chống nắng và đội mũ rộng cung cấp bóng mát để bảo vệ khuôn mặt khỏi tác động của tia UV.
4. Tắm sạch sau khi bơi
Sau mỗi lần bơi, hãy tắm sạch cơ thể và rửa kỹ bằng nước sạch để loại bỏ hoàn toàn các hóa chất từ nước bơi như clorua. Clorua có thể làm khô da và gây kích ứng, vì vậy việc tắm sạch sau khi bơi không chỉ giúp làn da của bạn sạch sẽ mà còn giúp giữ cho da mềm mại và dễ chịu hơn.
Nếu bạn bơi ở hồ có nước ngọt, hãy nhớ rửa kỹ cả cơ thể và tóc của bạn để loại bỏ bất kỳ vi khuẩn nào có thể tồn đọng trên da và tóc sau khi đi bơi.
Ngoài 4 bí kíp trên, bạn cũng nên lưu ý một số điều sau để bảo vệ da khi đi bơi:
- Uống nhiều nước: Nước giúp giữ cho da đủ độ ẩm và khỏe mạnh.
- Đeo mũ rộng vành và kính râm: Mũ rộng vành và kính râm giúp bảo vệ da mặt và mắt khỏi tia UV.
- Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn.
Bằng cách áp dụng những bí kíp và lưu ý trên, bạn có thể bảo vệ da toàn diện khi đi bơi mùa hè và giữ cho da luôn khỏe đẹp.
LAVYON