Hành trình tái sinh vóc dáng sau sinh: Bí quyết đánh bại mỡ thừa của bà xã Shark Bình.
Mới đây, Phương Oanh đã chia sẻ một cách chân thành về những khó khăn và thách thức mà cô phải đối mặt sau khi sinh hai con. Những ngày đầu sau sinh, nữ diễn viên đã trải qua những khoảng thời gian đầy lo lắng và áp lực khi nhìn vào vóc dáng của mình. Đặc biệt, 15 ngày sau khi “vượt cạn”, vòng eo của cô vẫn còn khá tròn trịa, như thể chưa từng trải qua quá trình mang thai và sinh nở.
Tình trạng này đã khiến Phương Oanh rơi vào trạng thái tinh thần không tốt. Tuy nhiên, với quyết tâm không để điều này ảnh hưởng đến cuộc sống và sự nghiệp của mình, nữ diễn viên đã bắt đầu tìm kiếm và áp dụng nhiều phương pháp khác nhau nhằm lấy lại vóc dáng.
Trong quá trình tìm kiếm giải pháp, Phương Oanh đã thử nghiệm nhiều phương pháp khác nhau. Cô đã điều chỉnh chế độ ăn uống theo hướng khoa học hơn, kết hợp với các bài tập vận động nhẹ nhàng phù hợp với cơ thể sau sinh. Tuy nhiên, điều đặc biệt thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng chính là phương pháp ủ bụng và chườm nóng mà nữ diễn viên áp dụng.
Theo chia sẻ của Phương Oanh, phương pháp này hoạt động dựa trên nguyên lý giãn nở các mạch máu, từ đó thúc đẩy quá trình lưu thông và tuần hoàn máu. Kết quả là, quá trình này giúp tăng cường khả năng hình thành các cơ bụng, đồng thời đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa tích tụ trong vùng bụng.
Nhờ vào sự kiên trì và nỗ lực không ngừng, chỉ sau một tháng áp dụng phương pháp này kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp, Phương Oanh đã đạt được kết quả đáng kinh ngạc. Vòng eo của cô đã giảm đáng kể từ 82cm xuống còn 71cm – một con số mà nhiều phụ nữ sau sinh mơ ước.
Ngay sau khi đoạn video chia sẻ về hành trình lấy lại vóc dáng của cô được đăng tải, nhiều bà mẹ bỉm sữa đã bày tỏ sự quan tâm và mong muốn tìm hiểu thêm về phương pháp ủ bụng và chườm nóng này.
LAVYON