Bí quyết “hack tuổi” của “nữ thần thanh xuân” Đàm Tùng Vận: Trứng luộc và thanh lăn ngọc bích.
Đàm Tùng Vận – cái tên đình đám trong làng giải trí Hoa ngữ, được mệnh danh là “nữ thần thanh xuân” bởi nhan sắc trẻ trung bất chấp thời gian. Dù đã bước sang tuổi 34, cô nàng vẫn sở hữu làn da mịn màng, căng bóng và vóc dáng thon gọn khiến bao người ngưỡng mộ. Bí quyết “hack tuổi” của Đàm Tùng Vận không hề cầu kỳ hay tốn kém, mà xuất phát từ những thói quen đơn giản và kiên trì.
Quy trình dưỡng da đơn giản nhưng hiệu quả:
Đàm Tùng Vận chia sẻ rằng, cô nàng có một quy trình dưỡng da khá đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Hai bước không bao giờ thiếu trong chu trình dưỡng da của cô là tẩy trang vào buổi tối trước khi đi ngủ và thoa kem chống nắng ban ngày. Tẩy trang giúp loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm và bã nhờn trên da, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Kem chống nắng là “vũ khí” bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa da và ung thư da.
Thanh lăn ngọc bích – Bí quyết cho làn da săn chắc:
Để sở hữu làn da săn chắc và trẻ trung, Đàm Tùng Vận thường sử dụng thanh lăn ngọc bích để massage da mặt sau khi thoa kem dưỡng. Thanh lăn ngọc bích giúp tăng cường tuần hoàn máu, kích thích sản sinh collagen, làm săn chắc da, giảm nếp nhăn và bọng mắt hiệu quả.
Cách sử dụng thanh lăn ngọc bích khá đơn giản:
- Rửa mặt sạch và thoa kem dưỡng ẩm.
- Sử dụng thanh lăn ngọc bích di chuyển nhẹ nhàng theo hướng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài.
- Massage mỗi vùng da khoảng 2-3 phút.
- Nên sử dụng thanh lăn ngọc bích vào buổi sáng sau khi thức dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.
Ngoài việc chú trọng dưỡng da, Đàm Tùng Vận cũng đặc biệt quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe từ bên trong. Cô nàng chia sẻ rằng, mình thường xuyên tập thể dục để nâng cao sức đề kháng và giữ vóc dáng cân đối. Bên cạnh đó, Đàm Tùng Vận cũng có chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ và ăn nhiều rau xanh, trái cây.
LAVYON