Bằng cách thực hiện những bí quyết đơn giản trên, bạn có thể dịu da “nhanh như chớp” sau khi đi nắng và lấy lại làn da khỏe mạnh.
Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài có thể gây ra nhiều tác hại cho da, bao gồm da cháy nắng, sạm nám, lão hóa sớm, thậm chí là ung thư da. Do đó, việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, đôi khi chúng ta không thể tránh khỏi việc đi nắng, và da bị tổn thương sau khi tiếp xúc với ánh nắng là điều không thể tránh khỏi.
Vậy làm thế nào để dịu da “nhanh như chớp” sau khi đi nắng? Bài viết này sẽ chia sẻ với bạn một số bí quyết đơn giản mà hiệu quả để giúp bạn lấy lại làn da khỏe mạnh sau khi đi nắng.
1. Làm mát da
Bước đầu tiên và quan trọng nhất khi da bị cháy nắng là làm mát da. Bạn có thể sử dụng một số cách sau:
Chườm khăn lạnh: Chườm khăn lạnh lên da trong 15-20 phút sẽ giúp giảm bớt cảm giác nóng rát và sưng tấy.
Sử dụng xịt khoáng: Xịt khoáng có chứa thành phần khoáng chất và nước sẽ giúp cấp ẩm cho da và làm dịu da.
2. Dưỡng ẩm cho da
Da cháy nắng thường bị mất nước và trở nên khô rát. Do đó, việc dưỡng ẩm cho da là vô cùng quan trọng để giúp da phục hồi. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần dịu nhẹ như lô hội, nha đam, dưa chuột,… để cấp ẩm cho da và làm dịu da.
3. Sử dụng gel lô hội
Lô hội là một loại cây có tác dụng làm dịu da, giảm bớt cảm giác nóng rát và sưng tấy. Bạn có thể sử dụng gel lô hội tươi hoặc gel lô hội dạng tuýp để bôi lên da sau khi đi nắng.
4. Uống nhiều nước
Uống nhiều nước sẽ giúp bù nước cho cơ thể và giúp da phục hồi nhanh hơn.
5. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Điều quan trọng nhất để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời là tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Khi đi ra ngoài, bạn nên mặc quần áo che chắn da cẩn thận, sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và đội mũ rộng vành.
6. Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên
Ngoài những cách trên, bạn có thể sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên để làm dịu da sau khi đi nắng như:
Dưa chuột: Dưa chuột có tác dụng làm mát da và giảm bớt cảm giác nóng rát. Bạn có thể thái lát dưa chuột mỏng và đắp lên da trong 15-20 phút.
Sữa chua: Sữa chua có chứa axit lactic giúp làm dịu da và giảm bớt cảm giác sưng tấy. Bạn có thể bôi sữa chua lên da trong 15-20 phút và sau đó rửa sạch.
Mật ong: Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm cho da và làm dịu da. Bạn có thể trộn mật ong với sữa chua hoặc gel lô hội và bôi lên da trong 15-20 phút.
LAVYON