Nhờ chế độ ăn uống khoa học kết hợp với vận động, H’Hen Niê sở hữu vóc dáng rất đẹp.
Ngày 5/7, trên trang cá nhân của mình, H’Hen Niê khiến ai nấy không khỏi xuýt xoa khi khoe cơ bụng không chút mỡ thừa. Diện chiếc áo croptop, nàng hậu này khiến ai nấy xuýt xoa với chiếc eo thon gọn.
Dù bận rộn nhiều lịch trình, hoa hậu H’Hen Niê luôn chăm chỉ tập luyện vóc dáng. Ngay cả khi không thể đến phòng gym, cô vẫn duy trì tự tập ở nhà.
Người đẹp sở hữu body “căng đét”: 84-58-94 cm.
Bí quyết của Hoa hậu H’Hen Niê đó chính là ưu tiên các bài tập: chạy bộ, gập bụng, nâng chân… để giảm mỡ toàn thân, giúp vùng cơ core khỏe mạnh. Cô thường thực hiện 15-20 lần mỗi hiệp, lặp lại ba lần.
Ngoài ra, cô nàng có sử hữu bí quyết đó chính là ăn cơm xong không vội ngồi ngay mà đi lại để tránh phần bụng dưới to.
Với vóc dáng đẹp, H’Hen Niê tự tin chọn trang phục xuyên thấu, cut-out táo bạo tại các sự kiện giải trí.
H’Hen Niê tiết lộ mình không hạn chế tinh bột, ngày nào cũng ăn nhiều cơm. “Tôi còn vác được bao gạo 50kg nữa”, Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2018 dí dỏm chia sẻ.
Nguồn: Tổng hợp