Trong sữa chua không đường chứa các chất có lợi cho da, có thể kể đến như kẽm, canxi, đặc biệt là axit lactic – thành phần chính có trong sữa chua. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc làm đẹp da của các chị em.
Lợi ích của sữa chua đối với sức khỏe
- Giúp da sáng khỏe
Axit lactic làm ức chế sự sản sinh melanin – nguyên nhân gây ra tình trạng da bị sậm màu. Từ đó giúp da của bạn luôn tươi sáng, thu hút.
- Tẩy da chết
Axit lactic không gây kích ứng da, có khả năng tẩy tế bào chết, đồng thời kích thích hình thành các tế bào mới.
- Loại bỏ nhược điểm trên da
Kẽm có trong sữa chua có khả năng giảm lượng dầu thừa trên da đồng thời giảm viêm da. Probiotic cũng có khả năng chống lại các vi khuẩn có hại mang đến cho bạn làn da khỏe mạnh, sáng không tì vết.
- Giảm quầng thâm mắt
Đánh bay quầng thâm mắt khi đắp mặt nạ sữa chua thường xuyên bỏi kẽm có giúp làm sáng các vết thâm dưới mắt một cách hiệu quả.
- Ngăn ngừa lão hóa
Thêm một ưu điểm từ axit lactic khi có thể ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
Mặt nạ bằng sữa chua không đường
Sữa chua không đường phù hợp để làm mặt nạ vì trong sữa chua có chứa nhiều các khoáng chất quan trọng cho làn da như vitamin C, vitamin D, canxi, kẽm, probi,… giúp thẩm thấu vào sâu trong da và làm suy yếu sắc tố melanin gây ra sạm da.
- Mặt nạ sữa chua không đường
Đối với cách đắp mặt nạ sữa chua này thì bạn không cần phải kết hợp thêm với bất kỳ nguyên liệu nào, chỉ cần sữa chua không đường thôi cũng có thể tạo ra loại mặt nạ trắng da hiệu quả, giúp cho làn da của bạn trở nên căng mịn.
- Mặt nạ sữa chua với mật ong
Sữa chua kết hợp với mật ong sẽ giúp cho làn da tăng khả năng sản sinh hormone tự nhiên, tẩy tế bào chết và loại bỏ được bã nhờn trên da. Đặc biệt, ở trong mật ong còn chứa fructose và glucose giúp mờ sạm, loại bỏ mụn viêm và đem đến làn da trắng sáng tự nhiên cho bạn.
- Mặt nạ sữa chua yến mạch
Mặt nạ này có tác dụng cải thiện làn da đen sạm hiệu quả, giúp da trở nên sáng mụn và tăng cường sức sống cho da.
- Mặt nạ sữa chua và các loại trái cây
Sữa chua khi được kết hợp cùng với các loại trái cây nghiền như dâu tây, bơ, cà chua, chuối, táo,… là những loại mặt nạ lành tính và đem đến hiệu quả cao. Các loại mặt nạ sữa chua trái cây có công dụng như mặt nạ dưỡng ẩm, giúp da trở nên trắng sáng và chống lão hóa cho da.
- Mặt nạ sữa chua với nha đam
Sữa chua và nha đam khi được kết hợp với nhau sẽ cung cấp các loại vitamin và khoáng chất, làm cho da trở nên chắc khỏe từ sâu bên trong, cung cấp độ ẩm cho da để da luôn được mịn màng.
- Mặt nạ sữa chua vitamin E
Mặt nạ sữa chua cùng với vitamin E có khả năng giúp da liền sẹo, mờ thâm, giảm sắc tố melanin giúp cho da trở nên trắng sáng và đều màu hơn.