Giày cao gót có thể làm cho bất kỳ trang phục nào trở nên thanh lịch hơn, tuy nhiên để lựa chọn cho mình một đôi giày phù hợp và thoải mái không phải điều đơn giản. Dưới đây là các mẹo mà chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng để có thể đi giày cao gót một cách thoải mái, vừa chân mà bạn có thể tham khảo.
- Chọn đúng kích cỡ giày cao gót
Sai lầm phổ biến nhất thường là không mang đúng size giày của mình, chưa kể việc cỡ chân bạn thay đổi theo thời gian, đặc biệt sau khi sinh con. Cần để ý kích thước chiều dài và rộng của chân để đối chiếu với kích thước giày. Hãy lựa chọn kích cỡ giày vừa vặn với bàn chân đồng thời dùng miếng silicon đệm khi đi để hạn chế đau gót hơn.
Lời khuyên cho các nàng là luôn thử giày khi có thể, nhằm đảm bảo đôi chân mình được thoải mái hơn.
- Chọn loại giày phù hợp với hình dáng bàn chân
Bạn nên đi thử cả đôi giày thay vì chỉ một chiếc. Điều này là do bàn chân của chúng ta có một chút khác biệt về kích thước. Sẽ tốt hơn nếu đi mua giày vào buổi chiều hoặc tối vì lúc này chân có xu hướng to hơn. Đây là một mẹo hay để tránh một bất ngờ khó chịu sau này.
- Nắm rõ đặc điểm chân của mình
Vô cùng quan trọng việc bạn nắm rõ đặc điểm cấu tạo của chân: bàn chân bằng hay hõm ở giữa, ngón chân dài ngắn khác nhau hay đều nhau, phần đầu bàn chân to ngang hay thuôn dài, chân dày dặn hay mỏng.
Những yếu tố này sẽ ảnh hướng đến việc bạn tìm được kiểu giày không chỉ thoải mái cho đôi chân mà còn giúp che khuyết điểm và tôn lên vẻ đẹp cho chân bạn.
- Hãy chọn gót dày
Không nên đi giày gót nhọn vì nó không tốt cho cơ thể bạn. Gót dày hơn giúp phân bổ trọng lượng qua mắt cá chân và mang lại sự ổn định cao hơn.
Hạn chế mang những đôi giày gót nhọn lênh khênh vì chúng sẽ khiến chân bạn liên tục chao đảo. Nếu mang giày gót nhọn hàng ngày, hãy cân nhắc những đôi giày có độ cao vừa phải và thật chắc chắn.
- Chọn gót cao trung bình
Giày đế bằng và mỏng không tốt cho cơ thể vì chúng có thể làm tổn thương xương cổ chân. Tốt nhất, đế giày của bạn nên được làm bằng cao su, chất liệu tạo sự ổn định và có thêm đệm để hấp thụ áp lực khi đi. Bạn cũng nên đi giày cao gót rộng từ 3 đến 4 cm.
- Ưu tiên loại có quai, giày bít mũi
Khi phải di chuyển thường xuyên, loại cao gót không quai có thể khiến bạn di chuyển khó khăn lẫn tiềm ẩn nguy cơ chấn thương cổ chân nếu không chú ý. Dạng có quai hậu sẽ an toàn và thoải mái hơn cho bạn.
Giày càng che phủ nhiều ở phần mũi chân thì càng tốt. Vào mùa hè bạn có thể kiếm giày có phần quai dày hay giày sandal to bản.
- Cho đôi chân không gian
Việc mua giày cao gót không nên đi rộng hay chật mà bạn cần lựa chọn một đôi vừa vặn. Để xác định được độ vừa vặn của đôi giày, khi đi thử giày bạn hãy đặt một ngót tay vào gót giày và thử xem liệu ngón tay đó có dễ dàng luồn vào hay không. Nếu khi đặt ngón tay mà vừa khít với chân và giày thì đó là đôi giày dành cho bạn.
DT (Tổng hợp)