Mới đây, trên trang cá nhân của mình, nữ diễn viên Phương Oanh vừa chia sẻ loạt ảnh cô nàng diện bikini. Đập tan tin đồn “có tin vui”, cô nàng khoe cơ bụng số 11 khiến ai nấy không khỏi xuýt xoa.
Được biết, đây không phải lần đầu tiên Phương Oanh diện bikini khoe sắc vóc. Trước đó, trong bộ ảnh chụp chung với Shark Bình hậu kết hôn, cô cũng làm dân mạng “mắt tròn mắt dẹt” bởi body “căng đét” của mình.
Nhan sắc cùng đường cong nóng bỏng của Phương Oanh khiến dân tình trầm trồ.
Nhìn sắc vóc ngày càng lên hương của Phương Oanh, nhiều dân mạng đùa vui rằng từ ngày yêu Shark Bình, cô nàng ngày càng nhuận sắc. Bởi trước đó, để phù hợp với vai Nam trong phim Hương vị tình thân, Phương Oanh từng tăng 5-6 kg, nặng gần 60 kg, trở nên mũm mĩm với nọng cằm lộ rõ vì cho rằng vóc dáng mảnh mai không phù hợp với vai diễn một nữ kỹ sư điện bụi phủi, tối ngày làm việc ở công trường .
Tuy nhiên, thực tế nữ diễn viên cho biết đây là thành quả sau hơn hai tháng tích cực áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn 16:8 và tập luyện. Cô hiện nặng 54 kg, có số đo ba vòng 90-61-95 cm.
Được biết, nhịn ăn gián đoạn 16/8, còn được gọi là chế độ ăn nhịn 16:8, là một phương pháp ăn uống mà người ta giới hạn thời gian ăn trong một ngày trong khoảng 8 giờ và không ăn trong 16 giờ còn lại. Phương pháp này đã trở nên phổ biến vì nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm cân, cải thiện chức năng đường huyết, tăng cường sự tập trung và tăng tuổi thọ.
Nhịn ăn gián đoạn 16/8, còn được gọi là chế độ ăn nhịn 16:8, là một phương pháp ăn uống mà người ta giới hạn thời gian ăn trong một ngày trong khoảng 8 giờ và không ăn trong 16 giờ còn lại. Phương pháp này đã trở nên phổ biến vì nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm cân, cải thiện chức năng đường huyết, tăng cường sự tập trung và tăng tuổi thọ.
Một trong những lợi ích chính của nhịn ăn gián đoạn 16:8 là giúp giảm cân. Bằng cách giới hạn thời gian ăn, người ta thường tiêu thụ ít calo hơn và dễ dàng duy trì lượng calo tiêu thụ hàng ngày trong giới hạn. Điều này có thể giúp tạo ra hiệu ứng âm cân, khi cơ thể chuyển đổi sang đốt cháy chất béo để cung cấp năng lượng trong thời gian nhịn ăn.
Nhờ chăm chỉ luyện tập và theo chế độ 16:8 giúp Phương Oanh giảm cân, giảm mỡ nhưng vẫn có thể giữ được thể hình đầy săn chắc và đầy quyến rũ khiến cho cái tên Phương Oanh chưa bao giờ là hết hot mỗi khi nhắc đến.
Bạn nghĩ sao về sức hút của diễn viên Phương Oanh qua loạt ảnh body nóng bỏng? Hãy chia sẻ cùng LAVYON nhé!