Chỉ vài tháng sau sinh, mẹ bỉm Sam đã lấy lại vóc dáng, ngày càng gọn gàng, vẻ ngoài tươi tắn.
Gần đây, Sam gây chú ý khi chia sẻ hình ảnh mới, khoe thành tích giảm cân nhanh chóng sau khi sinh đôi. Cô là một trong những mỹ nhân Vbiz hiếm hoi có thành công vượt bậc trong việc lấy lại vóc dáng chỉ sau 3 tháng “vượt cạn”.
Theo những gì Sam chia sẻ, cô hiện đã đạt mức cân 48 kg, giảm sâu 20 kg so với thời kỳ mang thai. Điều đáng ngạc nhiên là Sam không ép bản thân phải tuân theo một chế độ giảm cân nghiêm ngặt. Thay vào đó, cô để mọi thứ diễn ra tự nhiên vì đang ở giai đoạn chăm sóc con nhỏ.
“Ai gặp tôi cũng lấy làm lạ. Mọi người không tin tôi giảm cân được nhiều đến thế. Thật ra, bí quyết của tôi cũng không có gì ghê gớm, là do tôi không ngủ được. Đêm nào tôi cũng mất ngủ, lo lắng hết chuyện này đến chuyện kia. Tôi cầm điện thoại để xem camera phòng các con do 2 bé đã bắt đầu tập ngủ riêng rồi”, Sam chia sẻ với truyền thông.
Có lẽ việc thiếu ngủ đã ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của Sam, dẫn đến việc cô giảm cân đáng kể. Mặc dù vậy, nữ diễn viên đã trở lại với vóc dáng gọn gàng, thanh thoát như trước. Cô vẫn giữ được vẻ ngoài tươi tắn, trẻ trung.
Không chỉ riêng Sam, nhiều mỹ nhân Vbiz khác cũng đã có những bước tiến nhanh chóng trong việc giảm cân sau khi sinh. Các cái tên như Hồ Ngọc Hà, Minh Hằng, Mâu Thủy, Phương Trinh Jolie… đều được nhắc đến.
Với mục đích phục vụ nghệ thuật, việc các ngôi sao nữ Vbiz giảm cân nhanh chóng để lấy lại vóc dáng là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, quá trình này cần được thực hiện trong khoảng thời gian hợp lý để không ảnh hưởng đến sức khỏe. Theo một số chuyên gia, thời điểm tốt nhất để mẹ bỉm giảm cân là 3 tháng sau sinh đối với sinh thường và 6 tháng nếu sinh mổ. Trong khoảng thời gian này, cơ thể đã hoàn toàn hồi phục và ổn định. Việc giảm cân sau khi sinh thường dễ dàng hơn và diễn ra nhanh chóng hơn so với những người có vấn đề thừa cân hoặc béo phì từ trước. Điều này là do trong thời kỳ mang thai, cơ thể phụ nữ tăng cân khá nhanh, khiến cấu trúc mỡ trong cơ thể trở nên lỏng lẻo.