Thực đơn dinh dưỡng được chế biến riêng chính là chìa khóa giúp công nương Kate giữ gìn được nhan sắc trẻ trung và cơ thể khỏe mạnh của mình.
Là vương phi xứ Wales, công nương Catherine – biệt danh là Kate sở hữu sắc vóc cùng thần thái khiến vạn người phải mê mẩn. Cô nổi tiếng là người có lối sống lành mạnh, kỷ luật với những thói quen ăn uống khoa học của mình. Và dù đã rất kín tiếng trong việc tiết lộ chế độ sinh hoạt nhưng một số chuyên gia trong cuộc đã “bật mí” những lựa chọn thực phẩm hàng đầu trong thực đơn dinh dưỡng của vị công nương xinh đẹp.
Bữa sáng
Theo trang Express tiết lộ, “vợ hoàng tử William” ăn nhiều yến mạch vào buổi sáng. Theo các chuyên gia, yến mạch là loại thực phẩm cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể. Cơ thể con người luôn cần được tiếp năng lượng liên tục, đặc biệt là vào đầu ngày, điều đó sẽ giúp cơ thể luôn trong trạng thái tỉnh táo và năng suất nhất.
Vì thế, yến mạch là sự lựa chọn hoàn hảo trong thực đơn dinh dưỡng buổi sáng, giúp công nương Kate có “đầy đủ nhiên liệu để tham dự các sự kiện hoàng gia, tập thể dục và chạy theo ba đứa con của mình”.
Bên cạnh yến mạch, công nương Kate uống sinh tố rất thường xuyên. Các thành phần trong đó bao gồm những thực phẩm chứa chất chống oxy hóa như: cải xoăn, tảo xoắn, matcha, rau bina, rau diếp và quả việt quất. Sự kết hợp này giúp vị vương phi luôn giữ được thần sắc rạng rỡ của mình cho một ngày làm dài làm việc.
Bữa trưa
Theo báo cáo, Công nương xứ Wales thích ăn trưa với các món chay, mặc dù cô không ăn chay. Cụ thể, salad dưa hấu, salad trộn, ceviche và gazpacho là một số món Kate yêu thích trong thực đơn dinh dưỡng của mình, đồng thời cô cũng thích món rau kebab và cà ri đậu lăng.
Kate và William cũng được biết đến là những người rất thích ăn sushi.
Bữa tối
Sau khi đã bổ sung các thực phẩm lành mạnh vào bữa sáng và trưa, bữa tối của công nương Kate cũng như bao người với các thức ăn “mạnh” như mỳ ống, cà ri, thịt quay. Gia đình Catherine rất yêu món mỳ ống, đó là món ăn luôn có mặt trong các bữa ăn gia đình cô.
Ngoài ra, món tráng miệng mà công nương Kate mê mẩn chính là pudding. Theo đầu bếp hoàng gia, loại pudding mà công nương yêu thích là loại pudding kẹo bơ cứng.
Và đó chính là những loại thực phẩm trong thực đơn dinh dưỡng hằng ngày của công nương Kate. Bạn nghĩ sao về các loại thực phẩm này? Hãy để lại bình luận cho Lavyon được biết nhé!