Sau một mùa Tết, Tóc Tiên vẫn duy trì được body không chút mỡ thừa. Có vẻ như bánh chưng, bánh tét, mức dừa đã không gây tác động nhiều đến các số do hình thể đáng mơ ước của nữ ca sĩ.
Để có vóc dáng này, Tóc Tiên đã phải duy trì một chế độ ăn uống mà chỉ những ai có “chỉ số kiên nhẫn” cao mới làm được.
Nữ ca sĩ “ấn định” cheat day (ngày ăn uống xả láng) là chủ nhật, thi thoảng tự thưởng thêm cả ngày thứ 7. Cô ăn uống điều độ vào các ngày còn lại trong tuần.
Tóc Tiên không kiêng khem bất cứ món nào, chỉ hạn chế tối đa thực đơn nhiều dầu mỡ, ưu tiên thực phẩm lành mạnh như salad, trái cây, khoai lang,…
Một trong những lý do khiến cơ thể dễ tăng cân chính là thói quen thường xuyên ăn vặt. Biết được điều này nên Tóc Tiên cố định bữa cuối cùng trước 17h, nhịn đến khoảng 7h-8h hôm sau để cơ thể có đủ thời gian tiêu hóa, hạn chế tích mỡ. Ngoài ra, bà xã Touliver còn chăm chỉ tập gym mỗi ngày để tăng cơ, giảm mỡ.
Chính thói quen ăn uống và tập luyện liên tục nên thân hình Tóc Tiên luôn khỏe khoắn và săn chắc mà không cần phải khổ sở nhịn ăn giữ dáng. Nhờ vậy mà nữ ca sĩ có thể dễ dàng cân mọi loại trang phục khác nhau.
