Tết là mùa tụ họp, sum vầy và tiệc tùng thâu đêm suốt sáng. Bên cạnh đó bản thân mỗi chúng ta còn bị tác động bởi nhiều hướng như ăn uống không điều độ, thời tiết thay đổi thất thường, bị dị ứng với nguồn nước lạ,…khiến cho làn da của bản thân bị kích ứng, tổn thương. Và sau đây là 4 kiểu tổn thương da thường gặp và cách khắc phục tình trạng trên như thế nào?
Da khô và bong tróc
Vào những ngày này ta mãi mê với những cuộc chơi mà quên đi những chế độ sinh hoạt lành mạnh như chăm sóc, dưỡng ẩm da, uống đủ nước thường ngày. Bên cạnh đó, bản thân còn bị tác động bởi sự thay đổi thất thường của thời tiết đã khiến cho làn da của chúng ta trở nên khô, sần sùi và rất dễ bong tróc do hàng rào bảo vệ da bị suy yếu.
Để khắc phục tình trạng này thì bản thân của chúng ta phải thay đổi thói quen trở về với chế độ sinh hoạt lành mạnh thường ngày như uống nước nhiều, sử dụng các phương pháp cấp ẩm cho làn da và sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ. Tiếp theo, đừng quên đến việc dưỡng ẩm và sử dụng các loại serum dưỡng ẩm như HA, D3, D5,… Và phải luôn luôn sử dụng kem chống nắng khi ra đường. Sau cùng là hạn chế tắm dưới làn nước nóng quá lâu và cố gắng tạo ra một độ ẩm nhất định trong môi trường xung quanh bạn
Lỗ chân lông bị bít tắc
Bánh chưng, kẹo mứt, bia rượu,.. đây là một trong số những loại thức ăn, đồ uống có hàm lượng đường cao ngày Tết. Đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng nổi mụn vào ngày Tết.
Thực phẩm có thành phần chính là đường đều có GI (chỉ số đường huyết) cao. Sau khi ăn, chúng chuyển hóa thành glucose và khiến lượng insulin trong cơ thể tăng lên nhanh chóng. Và insulin sẽ khiến cho da chảy dầu nhiều hơn, từ đó làm tắc nghẽn nang lông và lỗ chân lông gây ra mụn trứng cá. Việc trang điểm nhiều cũng gây ra tình trạng trên.
Để giảm tình trạng trên thì bản thân chúng ta phải giảm lượng thực phẩm, nước uống chứa nhiều đường. Không được tẩy tế bào chết vì nó sẽ khiến cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn và gây ra những tổn thương cho da.
Bên cạnh đó, hãy sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ không gây kích ứng và sử dụng kem chấm mụn phù hợp. Khi dưỡng da, bạn cũng đừng quên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm không chứa các thành phần có khả năng gây bít tắc lỗ chân lông, thường sẽ có để “non-comedogenic” trên nhãn. Không được nặn, bóp mụn và phải xây dựng một lối sống lành mạnh.
Da sạm đen, xỉn màu
Da thâm sạm, không đều màu là một tình trạng thường xuyên gặp sau Tết. Trong dịp Tết, nhà nhà đi du Xuân với tần suất dày đặc khiến cho làn da phải chịu nhiều ảnh hưởng của môi trường hơn bình thường. Việc này sẽ làm cho quá trình sản xuất melanin dưới da tăng lên, dẫn đến tình trạng sạm da . Chúng thường tác động trực tiếp đến các vùng da như mặt, cổ, cánh tay,…
Để khắc phục tình trạng này bạn cần phải thoa kem chống nắng mỗi ngày, rửa mặt thật sạch và dưỡng ẩm đầy đủ. Bên cạnh đó, bạn cần phải bổ sung thêm dưỡng chất cho da bằng mặt nạ đất sét, vitamin C từ 10%. Cuối cùng, cố gắng hạn chế sử dụng rượu bia, thức khuya và nhớ ăn nhiều trái cây như cam, táo, dâu tây…
Da mẩn đỏ
Vào ngày Tết, việc thường xuyên trang điểm để đi ra đường cũng khiến cho làn da rơi vào tình trạng quá tải nếu không biết cách chăm sóc và xử lý kịp thời. Bên cạnh đó, việc dùng các loại mỹ phẩm, nước hoa, trang sức không phù hợp cũng là nguyên nhân gây viêm da, kích ứng gây ra tình trạng mẩn đỏ, sưng tấy.
Để khắc phục tình trạng trên chúng ta cần phải loại bỏ các sản phẩm gây kích ứng ra khỏi quá trình chăm sóc da, cho da được nghỉ ngơi ngày đầu tiên khi bị mẩn đỏ, không sử dụng mỹ phẩm. Luôn luôn làm sạch da bằng nước tẩy trang không chứa cồn và sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và kem dưỡng phục hồi, không nên sử dụng những sản phẩm dễ gây kích ứng như sản phẩm treatment, peel da.