Nguyên nhân gây thâm quầng mắt
Quầng thâm mắt khiến đôi mắt của chúng ta trở nên mệt mỏi và thiếu sức sống, thậm chí còn khiến mắt dễ xuất hiện nếp nhăn hay các nếp nhăn này rõ hơn.
Một số nguyên nhân gây thâm quầng mắt như sau các bạn nên chú ý tránh để hạn chế: do mệt mỏi, do di truyền hay dị ứng. Ngoài ra, có thể do mắt bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, máy tính nhiều mà không được bảo vệ. Do thiếu ngủ, có thể thiếu nước hay chế độ ăn uống nghèo nàn, thiếu chất,…
5 cách trị thâm quầng mắt nhanh nhất từ tự nhiên
1/ Thay đổi chế độ ăn uống
Theo The Dermatology Review, việc bạn giảm lượng muối ăn vào cơ thể ở mức thấp nhất sẽ giúp bạn chế và giảm quầng thâm mắt. Bổ sung các loại trái cây giàu Vitamin C như: cam, quýt, bưởi,.. có thể làm tăng sinh sản collagen và trẻ hóa vùng da dưới mắt.
Còn theo tạp chí Clinical and Aesthetical thì nếu sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc cam thảo có thể làm giảm các mạch máu gây quầng thâm dưới mắt.
2/ Cách trị quầng thâm mắt với tinh dầu từ vỏ cây liễu
Theo một tạp chí Nghiên cứu Y khoa Ấn Độ khuyến cáo về loại một loại axit salicylic có khả năng loại bỏ các vòng tròn đen xung quanh mắt.
Do đó bạn có thể dùng tinh dầu từ vỏ cây liễu nguyên chất nhỏ lên miễng gạo lạnh và đắp lên mắt khoảng 20 phút. Phương pháp này thường được nhiều spa trên thế giới sử dụng với mức giá khá cao (khoảng vài triệu cho 5-6 bước như làm sạch vùng da quanh mắt, massage mắt, đắp mặt nạ cho mắt,…) còn nếu bạn tự làm tại nhà thì có thể tiết kiệm tối đa chi phí mà lại rất tiện dụng và tiết kiệm thời gian cho mình nữa. chỉ 20 phút mỗi ngày chỉ bằng việc bạn ngồi lướt fb thì thay vào đó bạn nghỉ ngơi thư giãn để chăm sóc mắt và loại bỏ thâm quầng.
3/ Chữa thâm quầng mắt bằng việc ngủ đủ giấc
Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân quanh trọng gây nên thâm quầng mắt ở rất nhiều người. Nếu bạn vẫn còn cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức nên tham gia các hoạt động thể thao, thay đổi chế độ sinh hoạt, ăn uống để cải thiện và làm hạn chế quầng thâm xấu xí này.
Mệt mỏi mãn tính có thể là kết quả của tập thể dục quá ít hoặc quá nhiều, vì vậy điều quan trọng là phải kiểm tra và biết được mức độ hoạt động hàng ngày của mình để có biện pháp cân bằng cho phù hợp.
4/ Thay đổi tư thế ngủ
Theo một thông tin từ Dermatology News, vị trí ngủ có thể quyết định rất nhiều việc xuất hiện quầng thâm mắt. Nếu tư thế nằm ngủ đè lên dạ dày của bạn quá nhiều sẽ khiến nó tiết ra chất lỏng và sẽ xuất hiện tỏng vùng da dưới mắt.
Do đó, để chữa thâm quầng mắt thì bạn nên ngủ ở tư thế thẳng lưng, thoải mái và nên dùng gối thấp.
5/ Cách làm hết thâm quầng mắt với “đồ lạnh”
Đồ lạnh ở đây có thể là một viên đá lạnh, 1 vài lá rau lạnh hay 1 vài lát dưa chuột, khoai tây được thái ngay sau khi lấy từ trong tủ lạnh ra. Có thể đắp trực tiếp các lát này lên vùng mắt hoặc xay ép lấy nước và dùng bông thấm xung quanh mắt để 20 phút sẽ làm giảm quầng thâm rất mạnh mẽ và hiệu quả.
Trên đây là 5 cách trị thâm quầng mắt rất đơn giản, tự nhiên mà chỉ cần kiên trì bạn hoàn toàn có thể thực hiện được và sở hữu đôi mắt khỏe – đẹp và cuốn hút cho mình. Với việc loại bỏ quầng thâm xung quanh mắt không chỉ khiến gương mặt có sức sống mà còn giúp làn da quanh mắt đàn hồi và khỏe mạnh hơn.