Bí quyết giữ dáng, tập luyện của Lê Hoàng Phương và dàn thí sinh

Nhập cuộc từ 3/10, 70 thí sinh Hoa hậu Hòa bình Quốc tế có một tháng làm quen với thức ăn, lối sinh hoạt tại Việt Nam. 

Tham gia cuộc thi có nhiều hoạt động vệ tinh, trải nghiệm văn hóa, ăn uống, điều khiến nhiều người bất ngờ là các thí sinh vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, săn chắc và có phần ấn tượng trong đêm bán kết.

MGI23 MG VIETNAM

Tại Hoa hậu Hòa bình 2023, thí sinh có hình thể đẹp. Trong số đó, Lê Hoàng Phương và nhiều thí sinh có chiều cao trên 1,75 m.

Bí quyết giữ dáng của thí sinh Hoa hậu Hòa bình

Chia sẻ với báo chí, đại diện Honduras cho biết cô gần như tập luyện mỗi ngày để có cơ bụng nổi múi. “Tôi chỉ biết tập luyện và ăn những món ăn healthy. Điều quan trọng nhất để giữ dáng là phải bổ sung đủ protein. Protein là chất quan trọng nhất để giữ được vóc dáng đẹp. Đó là cách tôi yêu lấy bản thân và thể hiện tốt tại cuộc thi”, người đẹp nói.

Khi được hỏi về bộ phận cơ thể cảm thấy tự tin nhất, đại diện Honduras cho biết anh không thể nói yêu phần nào nhất vì yêu mọi thứ trên cơ thể mình. “Tôi chỉ biết tập gym mỗi ngày để trở thành phiên bản tốt nhất”, cô nói.

Đại diện Thái Lan cho biết đây là năm cuối cô tham gia các cuộc thi nhan sắc. VÌ vậy, cô nỗ lực tập luyện để giữ gìn vóc dáng đến với cuộc thi. “Tôi là người thích ăn nhưng cũng tập luyện nghiêm khắc giữ dáng. Chỉ cần để ý một chút là có được vóc dáng như mong muốn”, Miss Grand Thailand nói.

MGI23 MG THAILAND

Đại diện Paraguay cho biết thức ăn healthy là bí quyết để giữ gìn vóc dáng đẹp. “Bất kỳ ai cũng vậy, chỉ cần tập luyện chăm chỉ là chúng ta sẽ có cơ thể đẹp. Tôi tập luyện gần như hàng ngày, vì thế thứ tôi tự tin nhất là vòng eo nhỏ của mình”, cô nói.

Người đẹp Philippines tại Hoa hậu Hòa bình Quốc tế năm nay 19 tuổi. Cô có vóc dáng thon gọn, cơ bụng săn chắc. Để giữ được cơ thể đẹp và trình diễn tốt, cô tập gym kết hợp yoga, bổ sung protein và rau xanh.

MGI23 MG PHILIPPINES

Đại diện Hà Lan tại Miss Grand International cho biết cuộc thi có nhiều hoạt động. Mỗi ngày, cô tranh thủ thời gian đi ngủ càng sớm càng tốt. Cô cho rằng giấc ngủ là bí quyết tốt giúp cô trẻ đẹp. “Ngoài ra bí quyết của tôi là tập luyện hầu như mỗi ngày, tranh thủ ăn thức ăn healthy, bổ sung protein để giữ cơ bắp”, cô chia sẻ thêm.

Những thí sinh có chiều cao nổi bật nhất

Angola 

Angola được đánh giá là đại diện mạnh nhất đến từ khu vực châu Phi tại Miss Grand International 2023. Với chiều cao 1,76 m và đôi chân dài, cô phát huy lợi thế hình thể, trình diễn nóng bỏng ở phần thi bikini trong đêm bán kết. 

Dominican Republic

Đại diện Dominican Republic có chiều cao nổi bật nhất cuộc thi là 1,83 m. Cô có đôi chân dài, số đo ba vòng ấn tượng, trình diễn sáng sân khấu. Tại phần thi Best in Swimsuit, cô té ngã hai lần, nhưng nhanh chóng lấy lại tinh thần, trở thành một trong những người đẹp có thành tích ấn tượng. 

MGI23 MG DOMINICAN REPUBLIC

Việt Nam 

Lê Hoàng Phương là một trong những thí sinh mạnh tại Miss Grand International 2023. Cô có chiều cao 1,76 m, số đo ba vòng 87-63-95. Là người mẫu có nhiều năm kinh nghiệm, Lê Hoàng Phương thể hiện bản lĩnh sân khấu, khả năng trình diễn ấn tượng qua các phần thi Best in Swimsuit, phần trình diễn áo tắm, dạ hội trên sân khấu 

Colombia

Colombia là đại diện được ủng hộ không kém Lê Hoàng Phương. Cô có chiều cao 1,76 m, có kinh nghiệm tham gia nhiều cuộc thi nhan sắc, khả năng trình diễn, cơ thể đều ở mức độ được đánh giá cao.

Canada

Đại diện Canada có chiều cao 1,78 m. Ngoài hình thể nóng bỏng, cơ thể săn chắc, cô có thành tích học tập ấn tượng, từng nhận Huân chương Học thuật của Toàn quyền và đạt điểm SAT thuộc top 1% học sinh trên toàn thế giới.

MGI23 MG CANADA

Chile

Đại diện Chile có chiều cao 1,78 m. Ở các phần thi swimsuit, cô luôn gây ấn tượng với khả năng biểu diễn tốt, điêu luyện. Trong phần thi bán kết, phần hô tên của thí sinh đến từ Nam Mỹ được khán giả cổ vũ.

Pháp

Đại diện Pháp có chiều cao vượt trội lên đến 1,78 m. Cô năm nay 19 tuổi, có nước da trắng và lợi thế đôi chân dài.

Guatemala

Guatemala là một trong những thí sinh thuộc nhóm người đẹp có khả năng trình diễn ấn tượng nhất cuộc thi. Chiều cao 1,82 m giúp cô được chú ý mỗi khi trình diễn.

Mexico

Đại diện Mexico có chiều cao đến 1,78 m. Từ khi nhập cuộc, người đẹp sinh năm 2000 được đánh giá là một trong những thí sinh tiềm năng của chương trình. 

Netherlands

Đại diện Hà Lan có chiều cao 1,76 m. Cô có nước da trắng, đôi chân dài và khả năng trình diễn tốt. 

Puerto Rico

Đại diện Puerto Rico tại Hoa hậu Hòa bình có chiều cao 1,79 m. Cô có phong cách trình diễn nóng bỏng đậm chất Latin, là đối thủ mạnh tại cuộc đua giành vương miện năm nay.

MGI23 MG COLOMBIA

Ngoài ra, một số đại diện khác cũng có chiều cao nổi trội như Uzbekistan (1,77 m), Ukraine (1,77 m), Italy (1,81 m), Indonesia (1,75 m)…

Đêm chung kết Miss Grand International diễn ra tối 25/10 tại Nhà thi đấu Phú Thọ. Như BTC cuộc thi đã công bố, vị khách sở hữu trên tay chiếc vé VVIP có những đặc quyền chỉ có duy nhất tại đêm Chung kết MGI 2023. Theo như thông tin được đề cập, khi sở hữu chiếc vé VVIP của chương trình, quý khán giả sẽ có lối đi riêng và được phục vụ buffet tối tại khu vực riêng tư.

Bên cạnh đó, khán giả cầm trên tay chiếc vé VVIP sẽ có cơ hội chụp ảnh trên thảm đỏ danh dự của cuộc thi Miss Grand International 2023 và toàn bộ hình ảnh sẽ được fanpage Miss Grand Vietnam cập nhật. Đặc biệt hơn hết, BTC sẽ vinh danh và tiếp đón nồng hậu các Giám đốc quốc gia của cuộc thi khi đến với Việt Nam trên thảm đỏ danh dự. 

XU HƯỚNG

TẠP CHÍ