Mới đây, Đoàn Di Băng đã chia sẻ trên trang cá nhân về tình trạng sức khỏe hiện tại của mình khiến netizen không khỏi lo lắng.
Nữ ca sĩ cho biết cô bị biến dạng đốt sống cổ và phải đeo nẹp cố định. Đến cả bác sĩ cũng bất ngờ vì không nghĩ nữ đại gia lại bị nặng đến vậy: “Tôi thường xuyên bị đau giữa cổ, cũng cả năm nay rồi. Cứ ngủ dậy là bị đau, không quay qua lại được, đau âm ỉ, nhức đầu, không làm được gì cả. Mỗi ngày đều phải có người massage cho tôi.
Cách đây khoảng 2 tuần, tôi đi làm kiểm tra tổng quát. Sau khi kiểm tra, phát hiện cổ bị biến dạng đốt sống. Bác sĩ cũng bất ngờ vì tôi còn trẻ mà bị biến dạng nặng như thế“, nữ đại gia tâm sự.
Đoàn Di Băng cũng không quên cảnh báo đến nhiều bạn trẻ, bởi tình trạng biến dạng này của cô xuất phát từ thói quen sử dụng điện thoại quá nhiều trong thời gian dài: “Thói quen của Băng là cúi xuống coi điện thoại một thời gian dài, ôm điện thoại trên giường. Hướng khắc phục là sắp tới Băng phải giữ cổ thẳng, không được cúi xuống làm thay đổi trục cổ.
Bên cạnh đó Băng phải dành ra mấy buổi tập vật lý trị liệu trong tuần, uống thuốc và điều trị thời gian dài. Băng nghĩ nhiều bạn trẻ sẽ bị giống Băng nên muốn khuyên mọi người đi kiểm tra, thay đổi thói quen để tránh bị như Băng”.
Được biết, thoái hóa đốt sống cổ, là một bệnh rất thường gặp trong cuộc sống hàng ngày. Bệnh không chỉ gặp ở những người có tuổi mà còn đang có xu thế ngày càng trẻ hoá, đặc biệt đối với những người hay làm việc văn phòng, vận động ít hoặc tư thế xấu như hay phải cúi đầu. Nhiều người cứ loay hoay chữa trị nhưng bệnh vẫn cứ không hết hẳn vì chưa có giải pháp chữa trị toàn diện và tận gốc căn bệnh về đốt sống này.
Về thói quen sử dụng điện thoại, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu bạn để đầu thẳng ở mức 0 độ để nhìn vào màn hình điện thoại, xương cổ và xương sống đã phải chịu trọng tải là 5 kí, ở mức 30 độ, trọng tải phải chịu là 18 kí. Còn nếu bạn cúi đầu ở mức 60 độ thì các đốt sống phải chịu trọng tải tương ứng là 28 kí. Điều này quả thật sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng nếu chúng ta giữ tư thế này quá lâu.
Trường hợp của Đoàn Di Băng chính là một lời cảnh tỉnh dành cho tất cả mọi người. Hãy điều chỉnh lại tư thế khi làm việc hoặc xem điện thoại, tránh gây áp lực lên các đốt sống để hạn chế tối đa những tình trang biến dạng không mong muốn.
LAVYON