Thời tiết nóng bức, oi ả khiến da dễ trở nên nhạy cảm và gặp vấn đề ngứa ngáy khó chịu.
Hè đến, nắng nóng, dễ khiến da gặp tình trạng bết rít, ngứa ngáy, mẫn đỏ. Cơn ngứa dai dẳng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, khiến bạn mất tập trung và khó chịu. Bài viết này sẽ chia sẻ những bí quyết hiệu quả để “dẹp tan” cơn ngứa da trong mùa hè.
Khi thời tiết nóng, cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi hơn. Mồ hôi ứ đọng trên da, đặc biệt là ở những vùng da có nếp gấp như cổ, khuỷu tay, đầu gối,… tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển, gây kích ứng và ngứa da.
Một số người có cơ địa dị ứng với thời tiết nóng bức. Khi thời tiết thay đổi đột ngột, da của họ có thể bị kích ứng, nổi mẩn đỏ. Độ ẩm cao trong mùa hè cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh, dẫn đến các bệnh lý da liễu như nấm da, hắc lào,…. khiến da ngứa ngáy, khó chịu.
Ngoài ra, các sản phẩm chăm sóc da, kem chống nắng, xà phòng, nước giặt quần áo,… có thể chứa các thành phần gây kích ứng da như hương liệu, chất tạo màu, chất bảo quản,… dẫn đến tình trạng khó chịu cho làn da.
Bí quyết “dẹp tan” cơn ngứa da:
1. Giữ da sạch sẽ và thông thoáng:
- Tắm rửa thường xuyên với nước mát, sử dụng sữa tắm dịu nhẹ, không chứa xà phòng mạnh.
- Lau khô người nhẹ nhàng, tránh chà xát da.
- Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt.
- Tránh gãi ngứa vì có thể khiến da tổn thương và ngứa thêm.
2. Dưỡng ẩm cho da:
- Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn, đặc biệt sau khi tắm hoặc đi bơi.
- Uống đủ nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong.
- Có thể sử dụng các loại gel lô hội hoặc nước hoa hồng để làm dịu da và cấp ẩm.
3. Sử dụng các sản phẩm làm mát da:
- Chườm đá lạnh lên vùng da bị ngứa để giảm sưng tấy và làm dịu da.
- Tắm nước mát hoặc sử dụng quạt, máy lạnh để hạ nhiệt độ cơ thể.
- Có thể sử dụng các sản phẩm làm mát da như xịt khoáng, gel lô hội,…
4. Tránh các tác nhân gây ngứa:
- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, sử dụng kem chống nắng phù hợp và che chắn da cẩn thận.
- Tránh các loại mỹ phẩm, kem chống nắng có chứa chất gây kích ứng da.
- Giặt giũ quần áo thường xuyên và phơi ở nơi thoáng mát, tránh bụi bẩn và côn trùng.
- Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, loại bỏ bụi bẩn, nấm mốc.
5. Sử dụng thuốc:
- Trong trường hợp ngứa dai dẳng và không thể kiểm soát được, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được kê đơn thuốc phù hợp.
- Có thể sử dụng các loại thuốc bôi ngoài da như corticosteroid hoặc thuốc kháng histamine để giảm ngứa.
- Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc uống để điều trị ngứa da.
LAVYON