Thông thường, da mặt, da tay,…là những vùng mà chị em phụ nữ quan tâm, chăm sóc nhiều nhất, nhưng còn một vùng da nữa cũng quan trọng không kém nhưng lại bị lãng quên. Nếp nhăn ở cổ, tuy không quá rõ ràng nhưng cũng có thể khiến phái đẹp trở nên “bớt đẹp”.
Da dưới cổ – vùng da thường ít được để mắt, các thói quen sống hàng ngày cũng góp phần tạo thêm vô số nếp nhăn ở vùng da này, điều đó khiến phái đẹp trở nên già nua. Dưới đây là 5 thói quen mà chúng ta, đặc biệt là các chị em phụ nữ ngoài 30 nên tránh để giảm thiểu nếp nhăn ở cổ:
1. “Quên” bôi kem chống nắng cho cổ
Khi nhắc tới việc bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV, da mặt luôn được nhắc đến đầu tiên, nhưng ít ai nhận ra rằng, vùng da cổ cũng nằm rất gần ngay đó và cũng cần được bảo vệ. Đây cũng là vùng da rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương bởi tác động của ánh nắng mặt trời. Do vậy, để tránh nếp nhăn ở cổ, đừng quên bôi kem chống nắng lên cả vùng cổ mỗi ngày.
2. Để da cổ bị khô
Da ở cổ, nơi có ít tuyến bã nhờn nên sẽ dễ trở nên khô ráp hơn. Thế nên, khi chăm sóc da cổ bạn, hãy nhớ kèm theo bước dưỡng ẩm để đảm bảo nó có được độ ẩm cần thiết. Ngoài ra, nếu có thời gian, hãy chăm sóc vùng da cổ thêm bằng cách massage từ 10-15 phút mỗi ngày.
3. Làm việc trong tư thế cúi đầu
Việc cúi mặt để sử dụng điện thoại di động trong thời gian dài có thể tạo áp lực lên cổ và gây ra nếp nhăn. Thế nên, phải luôn giữ cho cổ thẳng và ngồi đúng tư thế. Hạn chế làm việc trong tư thế cúi đầu quá lâu, những nếp nhăn được tạo ra từ thói quen này sẽ rất khó mờ theo thời gian.
4. Làm mất độ đàn hồi da vì tăng cân
Khi cân nặng tăng lên, da sẽ căng lên, và khi cân nặng giảm xuống nhanh, da cũng sẽ co lại, tạo ra nếp nhăn ở cổ không mong muốn. Vì vậy, thói quen ăn uống và tập luyện để giữ cho thân hình cân đối, cân nặng không bị thất thường cũng góp một phần không nhỏ trong việc bảo vệ sự đàn hồi của da.
5. “Treo” nhiều phụ kiện lên cổ
Không thể phủ nhận tính thẩm mỹ mà những món trang sức mang lại cho chị em phụ nữ, nhưng đừng quên, chúng cũng là một trong những nguyên nhân khiến da cổ bị lão hóa. Ví dụ, da cổ sẽ bị trùng xuống nếp nhăn nếu món phụ kiện ở cổ quá nặng. Về lâu dài, da cổ cũng sẽ “lộ thêm” vài nếp nhăn.
Có thể thấy, nếp nhăn ở cổ, bên cạnh việc là một dấu hiệu của sự lão hóa, những “vết tích” đó còn có thể được tạo ra qua các thói quen không tốt thường ngày.
Để khắc phục tình trạng này, đầu tiên hãy bắt tay vào thay đổi các thói quen đem lại tác động không tốt đối với vùng da cổ. Tiếp đến, kết hợp giữ việc ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết để làm đẹp da và tập luyện thêm một số động tác yoga để làm săn chắc các nhóm cơ ở cổ, giảm bớt được các nếp nhăn xuất hiện tại vùng da này.
LAVYON