Các lí do vô tình thường gặp khiến da mặt của bạn xấu là gì, hãy cùng chúng tôi khám phá nhé!
Rửa mặt không đúng cách
Da mặt xấu đi là tình trạng phổ biến khiến nhiều người cảm thấy muộn phiền. Vậy đâu là lý do khiến cho da mặt trở nên như vậy bạn có biết không? Nếu không hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem nhé!
Một số lý do khiến da mặt của bạn trông xấu đi là do rửa mặt không thường xuyên. Việc rửa mặt không thường xuyên sẽ tạo nên môi trường cho vi khuẩn và bụi bẩn bám vào, các tạp chất sẽ tích tụ trên bề mặt da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra da xám xịt, xỉn màu.
Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da trở nên khô và mất độ ẩm cần thiết. Khi da mất nước, nó có thể trở nên thô ráp, khó chịu và dễ bong tróc.
Việc rửa mặt đúng cách không chỉ giúp làm sạch bụi bẩn mà còn loại bỏ những tế bào chết trên da. Nếu không làm điều này, các tế bào chết sẽ tích tụ và làm da trông khá lão hóa, mờ mịt và không tươi sáng như mong đợi. Từ đó, làn da cũng dễ lão hóa, hình thành nếp nhăn. 
Thiếu hiểu biết về làn da
Thiếu sự hiểu biết về da cũng là lý do khiến da xấu hơn. Vấn để bắt đầu ở việc bạn thiếu sự hiểu biết về loại da của mình, sử dụng một số sản phẩm không phù hợp cũng là lý do khiến xấu đi.
Nặn mụn “bất chấp”
Cảm giác nặn nốt mụn đáng ghét ra khỏi mặt có thể khiến bạn thỏa mãn nhưng đó không phải là cách bạn nên chăm sóc da mụn. Thực chất, thói quen này đưa vi khuẩn vào sâu lỗ chân lông hơn, gây viêm nhiễm, để lại sẹo cho da và gần như tăng gấp đôi tuổi thọ của mụn. Hơn nữa, không rửa tay trước khi nặn mụn hoặc thoa dưỡng cũng là thói quen gây hại cho da bạn nên lưu ý. Tay là nơi ẩn chứa nhiều vi sinh vật gây hại trong quá trình sinh hoạt, trong khi sản phẩm dưỡng da lại là môi trường giàu dinh dưỡng cho vi khuẩn phát triển.
Chế độ dinh dưỡng
Việc ăn uống điều độ cũng rất quan trọng, chế độ ăn uống thiếu cân bằng gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe làn da. Ăn quá nhiều đồ cay nóng, thức ăn nhanh,… thay vào đó hãy ăn nhiều rau xanh, uống nước, bổ sung các thực phẩm tốt cho da.
Luyện tập thể thao
Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên không chỉ làm tăng lưu lượng máu đến da, khiến làn da có vẻ ngoài ửng hồng, khỏe mạnh mà còn giúp nâng cao tâm trạng của bạn. Khi bạn bị căng thẳng, nồng độ cortisol trong cơ thể tăng cao, dẫn đến mụn trứng cá và các tình trạng da trầm trọng khác.
Bảo Kim