Viên uống chống nắng đã trở thành một xu hướng làm đẹp phổ biến trong những năm gần đây
Viên uống chống nắng đã trở thành một xu hướng làm đẹp phổ biến trong những năm gần đây, và nhiều chị em truy lùng sản phẩm này như một giải pháp bảo vệ da tối ưu trước tác động của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng vẫn còn nhiều người lầm tưởng khi sử dụng viên uống chống nắng, và điều này không chỉ tốn tiền mà còn có thể không đem lại hiệu quả bảo vệ da, thậm chí có thể gây hại.
BS Phạm Thị Thảo, Phó khoa phụ trách khoa Khám bệnh tại Bệnh viện Đa khoa Đức Giang, đã chỉ ra rằng viên uống chống nắng không có tác dụng thần kỳ như được quảng cáo trên một số trang mạng. Theo BS Thảo, các viên uống chống nắng chỉ có vai trò hỗ trợ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và không thể thay thế hoàn toàn kem chống nắng.
Viên uống chống nắng có thể chứa các thành phần bổ sung như vitamin C, vitamin E, beta-carotene, lycopene và các chất chống oxy hóa khác, có thể giúp cung cấp dưỡng chất cho da và hỗ trợ quá trình bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Tuy nhiên, chúng không thể tạo ra một lớp bảo vệ ngay lập tức trên bề mặt da như kem chống nắng.
BS Thảo khuyên rằng, để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, chị em cần sử dụng kem chống nắng với chỉ số chống nắng SPF phù hợp và thoa đều lên da trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng cần được thoa lại đều đặn sau mỗi 2-3 giờ hoặc sau khi tiếp xúc với nước.
Ngoài ra, việc áp dụng các biện pháp phòng chống tia UV khác như đeo nón, mũ, áo dài và giữ khoảng cách với ánh nắng mặt trời cũng là những biện pháp quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
Tóm lại, viên uống chống nắng có vai trò hỗ trợ bảo vệ da, nhưng không thể thay thế được kem chống nắng và các biện pháp phòng chống tia UV khác. Chị em nên lưu ý và áp dụng đầy đủ các biện pháp bảo vệ da để duy trì sức khỏe da tốt nhất.
Bạn nghĩ sao về công dụng của viên uống chống nắng? Hãy cùng LAVYON thảo luận nhé!