Nhã Phương khiến hội chị em đứng ngồi không yên vì eo thon “bền vững”, cơ bụng săn chắc rõ mồn một.
Trên trang cá nhân, Nhã Phương đã khoe nhẹ hình ảnh body thon gọn sau kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán. Bà xã Trường Giang trẻ trung với bộ đồ tập phô trọn đường cong cơ thể kèm dòng trạng thái: “Mẹ bỉm sau tết, body check”.
Nhã Phương cũng chia sẻ luôn bí quyết giúp cô có được thân hình đáng mơ ước sau sinh. Theo ảnh chụp màn hình do nữ diễn viên đăng tải, dễ dàng nhận thấy Nhã Phương đã dậy từ sáng sớm ngày 18/2 và hoàn thành quãng đường chạy lên tới 10,26 km trong khoảng 1h17p, đốt cháy được gần 600 calo.
Ngoài việc luyện tập để nâng cao sức bền, Nhã Phương còn tập yoga để cơ thể thêm linh hoạt, dẻo dai. Thi thoảng, cô nàng còn thử sức với bộ môn sexy dance góp phần xả stress, giúp vóc dáng thêm mềm mại, nuột nà.
Bên cạnh công cuộc vận động, bà xã Trường Giang còn duy trì chế độ ăn uống khoa học, giảm tinh bột, hạn chế ăn vặt, sử dụng nhiều khoai lang, trái cây, rau xanh để giữ da sáng.
Nhờ tinh thần thép trong việc kỷ luật bản thân, cùng sự chăm chút và yêu thương của Trường Giang, Nhã Phương nhanh chóng lấy lại vóc dáng “đôi mươi” sau hai lần sinh con.
Nhã Phương đã từng thú nhận sau khi sinh bé đầu lòng, cô bị stress về vấn đề cân nặng. Bản thân là một diễn viên, nên để có thể nhanh chóng trở lại với guồng quay công việc, cô đã dần dần hình thành thói quen ăn uống điều độ, tích cực tập luyện.
Trong những ngày vừa qua, Nhã Phương liên tục bị “réo tên” bởi những ồn ào liên quan đến “tình trường” của Trường Giang thuở chưa lập gia đình. Tuy nhiên, nữ diễn viên vẫn giữ im lặng, bình thản khoe dáng, dành sự quan tâm cho thể dục thể thao hơn là những lùm xùm trên mạng xã hội.
LAVYON